オルニチンで美容サポート

オルニチンで美容サポート

美容にはしじみが一番!というのも、しじみに豊富に含まれオルニチンが、非常に高い美容効果を発揮してくれるからです。

 

しじみ・オルニチンは肝臓の働きを強力にサポートする力を持っていますが、これによりエネルギーの産出と貯蔵がとてもスムーズに進み、体全体の代謝機能がアップします。古いものを捨てて新しいものと入れ替えるという、生命維持活動の根本的な作用を促進してくれますから、細胞が新しく生まれ変わる力も促進されることになります。

 

肌を美しく保つには、生まれ変わりのターンオーバーが毎日正しく行われることが不可欠ですよね。
肝臓の健康は、美しい肌の維持にも繋がるのです。

 

また、代謝機能がアップするということは余分な脂肪を燃焼する働きもアップするということです。そして肝臓は解毒機関でもありますから、体内のデトックスにも効果がありますね。加齢やストレス、運動不足によって老廃物を排出する機能が低下している人にはオルニチンによるバックアップは必要です。血行も良くなるので肌も若返りますし、オルニチンはコラーゲンの原料にもなりますので、ハリも戻ってくるでしょう。

 

最近の研究では、オルニチンが睡眠に関しても大きな好影響を与えることがわかってきています。肌が作られるのは夜の22時から深夜2時の間のゴールデンタイムと言われていますから、質の良い睡眠は美肌にも良い結果をもたらすでしょう。残念ながらしじみから十分摂取するにはちょっと大変な栄養素ですから、サプリメントなどをうまく活用して、是非アンチエイジングにチャレンジしたいですね。